BMI Messung


Body-Mass-Index (BMI)

Verschiedene Gewichtstabellen und Rechenformeln bieten eine realistische Orientierung für das ideale Körpergewicht. Ein eventuelles Über- oder Untergewicht kann beispielsweise mit dem Körpermasseindex (Body-Mass-Index, kurz BMI) ermittelt werden.

Klicken Sie mit der Maus auf den Doppelpfeil der Maßtabelle (links) und verschieben Sie den Pfeil, bis Ihre Körpergröße erreicht ist. Anschließend geben Sie Ihr Alter und Geschlecht ein. Mittels der Buttons – oder + auf der Waage stellen Sie Ihr derzeitiges Körpergewicht ein. Ihr BMI wird automatisch berechnet. Theoretische Grundlagen zum BMI:


Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht [kg] dividiert durch das Quadrat der Körpergröße [m2]. Die Formel lautet: BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2. Die Einheit des BMI ist demnach kg/m2.

Dies bedeutet, eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht von 60 kg hat einen BMI von 23,4 [60 : (1,6 m)2 = 23,4]. Der "wünschenswerte" BMI hängt vom Alter ab.


Folgende Tabelle zeigt BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen:

Alter

BMI

19-24 Jahre

19-24

25-34 Jahre

20-25

35-44 Jahre

21-26

45-54 Jahre

22-27

55-64 Jahre

23-28

>64 Jahre

24-29


BMI-Klassifikation (nach DGE):

Klassifikation

m

w

Untergewicht

<20

<19

Normalgewicht

20-25

19-24

Übergewicht

25-30

24-30

Adipositas

30-40

30-40

massive Adipositas

>40

>40



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